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SUMMARY:Stage de Hatha Yoga – Les Yogas Sutras en Pratique
DESCRIPTION:« Les Yoga Sūtra en pratique : stages d’approfondissement pour explorer les 8 membres du yoga selon Patañjali »\nEt si le yoga était bien plus qu’une simple pratique physique ?\nPlongez au cœur des Yoga Sūtra de Patañjali, ce texte sacré qui éclaire le chemin vers l’éveil et l’équilibre intérieur.\nÀ travers 4 stages immersifs, découvrez les 8 piliers du yoga (ashtanga yoga), une alliance unique entre philosophie et pratique, théorie et expérience:\n\nYama et Niyama : les principes éthiques et disciplines personnelles, piliers d’une pratique authentique.\nĀsana : les postures, pour aligner le corps et l’esprit.\nPrānāyama : la maîtrise du souffle, source d’énergie et de sérénité.\nPratyāhāra : le retrait des sens, pour se recentrer et s’ouvrir à l’introspection.\nDhāranā, Dhyāna, Samādhi : les étapes de la méditation, vers l’union avec soi-même.\n\nAu programme : Postures (āsana), respiration (prānāyama) et méditation pour ancrer le corps et l’esprit, ainsi qu’une exploration des versets clés des Yoga Sūtra, pour saisir toute la profondeur des enseignements de Patañjali.\n4 dates à retenir: 25 octobre 2025, 21 février 2026, 11 avril 2026, 6 Juin 2026 (le 6 juin le cours sera prolongé jusque 18h30 pour une expérience immersive de yoga nidra guidée par Vidya)\nCes stages sont accessibles à tous, que vous soyez débutant ou pratiquant plus expérimenté!\nIl aura lieu au centre Onlyoga (5 rue Saint Claude, 69001 Lyon)\nTarif: 30€ (35€ pour le 6 juin)\nRÉSERVATIONS : via teamup sur le site internet www.onlyoga.fr\n
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CATEGORIES:Stage Atelier Yoga
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