Trouvez l'Équilibre entre Corps et Esprit

Cours de Yoga à Lyon pour tous niveaux

Cours de Yoga

Des cours de yoga accessibles à tous, pour pratiquer à votre rythme, développer la conscience du corps, améliorer la mobilité et cultiver un équilibre durable.

Yin Yoga

Un yoga doux et profond, basé sur des postures tenues longtemps, favorisant la détente, la souplesse et le relâchement des tensions physiques et mentales.

Hatha Yoga

Une pratique accessible et progressive, mêlant postures, respiration et relaxation, pour renforcer le corps, apaiser le mental et développer une pratique équilibrée.

Yoga Prénatal

Une pratique adaptée à la grossesse, pour accompagner les changements du corps, soulager les tensions et se préparer en douceur à l’accouchement.

A Propos

Fondée en octobre 2020, l’association Hathalyoga a pour vocation de favoriser l’équilibre de vie à travers une approche holistique du yoga. Les pratiques proposées s’articulent autour du bien-être du corps, du souffle et du mental, tout en invitant à une meilleure connaissance de soi.

Hathalyoga s’appuie sur une équipe de professeurs et d’intervenants qualifiés, chacun apportant sa spécialité et sa sensibilité. Tous sont diplômés et formés dans des écoles reconnues, certains ayant approfondi leur enseignement en Inde, notamment au Krishnamacharya Yoga Mandiram. Cette diversité permet d’offrir une expérience du yoga complète, à la fois physique, énergétique et philosophique, intégrant des dimensions telles que la respiration, l’ayurveda ou la tradition yogique.

Calendrier des Événements

Retrouvez ici le calendrier des événements Hathalyoga, avec les prochaines dates de stages, ateliers et retraites yoga. Ces rendez-vous ponctuels permettent d’approfondir la pratique et de vivre le yoga autrement.

Cours Yoga en Vidéos

La Chaine Youtube Hathalyoga

Accédez à des séquences de yoga, des conseils et des relaxations guidées, où que vous soyez et quand vous le souhaitez.

Cours de Yoga Privés

Des cours de yoga accessibles à tous, pour pratiquer à votre rythme, développer la conscience du corps, améliorer la mobilité et cultiver un équilibre durable.

Hatha Yoga

Un yoga doux et profond, basé sur des postures tenues longtemps, favorisant la détente, la souplesse et le relâchement des tensions physiques et mentales.

Yogathérapie

Une pratique adaptée à la grossesse, pour accompagner les changements du corps, soulager les tensions et se préparer en douceur à l’accouchement.

Voix de notre Communauté

Les témoignages et avis vérifiés partagés par les pratiquants donnent la parole à la communauté Hathalyoga. Ils racontent des expériences vécues au fil des cours, stages et retraites yoga, et reflètent la diversité des parcours, des ressentis et des pratiques proposées.