Cours privé Yoga

Cours de Yoga Individuels à Lyon

Les cours particuliers de yoga sont conçus pour répondre à vos besoins et attentes individuelles. Bien plus qu’un simple cours de yoga, nous vous proposons une approche personnalisée qui vous permettra de pratiquer de manière autonome, avec une compréhension approfondie des postures et techniques abordées.

Un Enseignement Privé pour Répondre à vos Besoins Spécifiques

Durant une séance d’une heure, Anne-Lise se concentrera entièrement sur votre pratique, construisant le cours en fonction de vos objectifs, attentes et souhaits. Que le cours ait lieu à Lyon ou en visioconférence, tout le matériel nécessaire sera à votre disposition ou vous sera recommandé selon vos besoins.

Préparation et Objectifs des Cours Particuliers de Yoga

Avant de commencer les cours particuliers, un entretien préalable permettra de mieux comprendre vos attentes et de déterminer les objectifs à atteindre. Que vous souhaitiez vous préparer mentalement ou physiquement pour un événement particulier, améliorer votre souplesse, gérer votre stress ou répondre à un besoin thérapeutique, Anne-Lise vous proposera un cours sur-mesure, adapté à vos besoins spécifiques.

À la fin de chaque séance, un temps d’échange sera consacré à recueillir votre ressenti et vous fournir des conseils pour votre pratique personnelle.

Les bienfaits d'un cours de yoga sur-mesure

Réservez votre Cours Particulier au Studio, à Domicile ou en Ligne

Anne-Lise propose des cours particuliers de yoga au studio, à domicile à Lyon ou en ligne via Zoom. Pour réserver votre cours particulier, cliquez sur le lien ci-dessous.

Au studio Hathalyoga ou à Domicile (Lyon)

3 Quai Joseph Gillet
Lyon 4ème

à distance en visio

En ligne via une application web