Cours privé Yoga
Cours de Yoga Individuels à Lyon
Un Enseignement Privé pour Répondre à vos Besoins Spécifiques
Durant une séance d’une heure, Anne-Lise se concentrera entièrement sur votre pratique, construisant le cours en fonction de vos objectifs, attentes et souhaits. Que le cours ait lieu à Lyon ou en visioconférence, tout le matériel nécessaire sera à votre disposition ou vous sera recommandé selon vos besoins.
Préparation et Objectifs des Cours Particuliers de Yoga
Avant de commencer les cours particuliers, un entretien préalable permettra de mieux comprendre vos attentes et de déterminer les objectifs à atteindre. Que vous souhaitiez vous préparer mentalement ou physiquement pour un événement particulier, améliorer votre souplesse, gérer votre stress ou répondre à un besoin thérapeutique, Anne-Lise vous proposera un cours sur-mesure, adapté à vos besoins spécifiques.
À la fin de chaque séance, un temps d’échange sera consacré à recueillir votre ressenti et vous fournir des conseils pour votre pratique personnelle.
Les bienfaits d'un cours de yoga sur-mesure
- La flexibilité pour suivre un cours de yoga adapté à vos contraintes personnelles et professionnelles
- Une progression plus rapide pour les débutants
- L'opportunité de diversifier et d'approfondir votre pratique si vous êtes intermédiaire ou avancé
- Des postures sur-mesure en cas de pathologies, anciennes blessures ou besoins spécifiques
- Une plus grande autonomie dans votre pratique personnelle, en toute sécurité
Réservez votre Cours Particulier au Studio, à Domicile ou en Ligne
Anne-Lise propose des cours particuliers de yoga au studio, à domicile à Lyon ou en ligne via Zoom. Pour réserver votre cours particulier, cliquez sur le lien ci-dessous.
Au studio Hathalyoga ou à Domicile (Lyon)
3 Quai Joseph Gillet
Lyon 4ème
à distance en visio
En ligne via une application web