Stages & ateliers Yoga
Une Immersion Complète pour Approfondir vos Connaissances et votre Pratique
Rejoignez nos stages de yoga à Lyon et alentours, chaque session étant dédiée à une thématique spécifique, dans une ambiance conviviale et détendue.
- Tous Niveaux
- Jusqu'à 2h30 de Pratique
- Petit Groupe (14 Personnes)
Stage de Hatha Yoga à Lyon: Perfectionnez votre Pratique
Rejoignez-nous pour un atelier thématique dédié à la découverte ou à l’approfondissement de votre pratique du yoga. Lors de ces stages de Hatha Yoga, vous explorerez des postures avancées (asanas), perfectionnerez vos techniques de respiration (pranayama) et méditation, et plongerez dans la philosophie du yoga. Certains stages intègrent également une pratique de Vinyasa, pour explorer les postures dans un enchaînement fluide et dynamique.
Nos stages de Hatha Yoga sont conçus pour:
- améliorer votre souplesse
- renforcer votre corps
- perfectionner votre équilibre
- enrichir votre concentration
- développer votre bien-être intérieur
Stage de Yin Yoga à Lyon: la Douceur et la Profondeur
Le Yin Yoga est une pratique douce et méditative qui complète parfaitement le dynamisme des formes plus traditionnelles de yoga. En se concentrant sur des postures tenues plus longtemps, il favorise une relaxation profonde des tissus connectifs.
Nos stages de Yin Yoga sont ouverts à tous, que vous soyez débutant ou pratiquant avancé. Chaque stage est conçu autour d’un thème spécifique, comme l’amélioration du confort du dos ou la détoxification du corps, offrant ainsi une expérience ciblée et bénéfique pour chaque participant.
Vos Professeurs
Chaque stage est aussi une rencontre avec des enseignants aux parcours, aux sensibilités et aux approches complémentaires. Aux côtés d’Anne-Lise, Carla Galland, Vidyasagar et Sylvia Noiret viennent partager leur univers, leur expérience et leur spécialité, pour proposer des pratiques riches et variées au fil des stages Hatha Yoga ou de Yin Yoga.
Sylvia Noiret
Carla Galland
Vidyasagar
Anne-Lise Viault
Les Prochains Stages Yoga
Atelier Yin Yoga – Voyage au coeur du lâcher prise – Lyon 9
Où Cours Tu (Lyon 9)
Atelier Rebozo prénatal en couple – Lyon 9
Le Pôle - santé kiné sport, 30 Rue Berjon, 69009 Lyon
