Journées Yoga

Journées Yoga et Ayurveda à Lyon

une expérience immersive pour approfondir vos connaissances et votre pratique

Découvrez les journées Yoga et Ayurveda organisées par Anne-Lise Viault et Rafika Mousli à Lyon et ses alentours. Une occasion unique pour vous immerger dans ces disciplines millénaires et approfondir vos connaissances et votre pratique. Contrairement aux ateliers d’une demi-journée, ces journées complètes vous offrent davantage de temps pour explorer en profondeur les différents aspects du yoga et de l’Ayurveda, dans une ambiance conviviale et détendue. 

Yoga : Une Journée pour Perfectionner votre Pratique

Lors des journées Yoga chez Hathalyoga à Lyon, vous aurez l’opportunité de travailler sur des postures (asanas) plus avancées, d’approfondir les techniques de respiration (pranayama) et de méditation, et de vous initier à la philosophie du yoga

Ces journées complètes vous permettront d’améliorer votre souplesse, votre force, votre équilibre, ainsi que votre concentration et votre bien-être intérieur

Les enseignements dispensés lors de ces journées sont adaptés à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants confirmés.

Ayurveda : Une Journée pour Découvrir et Intégrer les Principes Ayurvédiques dans votre Vie

Les journées Ayurveda chez Hathalyoga à Lyon sont l’occasion d’explorer en profondeur les concepts de cette médecine traditionnelle indienne et de son mode de vie holistique. Vous apprendrez à identifier votre constitution ayurvédique (dosha) et à adapter votre alimentation, votre hygiène de vie et vos pratiques de bien-être en fonction de vos besoins spécifiques. Ces journées vous permettront d’intégrer progressivement les principes de l’Ayurveda dans votre quotidien pour une vie plus équilibrée et harmonieuse.

Les Prochaines Journées

Les Prochaines journées Yoga

Pas d'événement actuellement programmé.

Les Prochaines journées Yoga & Ayurveda