Journée Atelier Yoga & Sumarni

Dans un espace de tranquillité et de convivialité au coeur du Pilat, Anne-Lise d’Hathalyoga et Vidyasagar de Kaushalamways vous proposent une expérience unique et immersive.

Rejoignez-nous pour cette aventure enrichissante qui combine la pratique du yoga avec l’art ancestral de la création de Sumarini, mala sacré composé de 27 perles, (soit un bracelet).

🌿 Au programme de cette journée:

– Chants, respirations et un simple enchainement de postures focalisées sur l’activation de la zone racine (muladhara chakra),  pour équilibrer le corps et l’esprit.

– Création de votre propre mala avec les noeuds sacrés de Brahma Granthi (*).

– Pratique de Japa (répétition de mantras), méditation finale pour ancrer vos intentions avec votre Sumarni fraîchement créé.

À la fin de cette journée, vous repartirez non seulement avec un mala personnalisé, mais aussi avec une meilleure connaissance des pratiques traditionnelles yogiques,  vous permettant au quotidien d’éveiller votre corps, calmer votre esprit et nourrir votre âme.

🌺 Date : 16 Mars 2025🌺 Horaires : 9h30 à 16h

🌺 Lieu: Salle municipale de Saint Romain Les Atheux (42)

🌺 Places limitées (10 participants) : Réservez dès maintenant pour garantir votre participation !

🌺 Tarif découverte : 40 € pour les adhérents de l’association (60 € pour les extérieurs) – Note: les pierres vous sont offertes par Hathalyoga.

Ne manquez pas cette occasion rare de voyage vers l’harmonie intérieure et la créativité inspirante !

Pour réserver votre place ou pour toute demande d’information supplémentaire, veuillez contacter Martine Loison ou Anne-Lise Viault par e-mail: loison.martine@gmail.com / hathalyoga@gmail.com

(*) Lors de votre inscription, merci de nous communiquer votre date de naissance (jour / mois / année) ou si vous souhaitez travailler sur une intention particulière afin que nous puissions vous proposer les pierres naturelles correspondantes