Stage de Hatha Yoga – Les Yogas Sutras en Pratique
« Les Yoga Sūtra en pratique : stages d’approfondissement pour explorer les 8 membres du yoga selon Patañjali »
Et si le yoga était bien plus qu’une simple pratique physique ?
Plongez au cœur des Yoga Sūtra de Patañjali, ce texte sacré qui éclaire le chemin vers l’éveil et l’équilibre intérieur.
À travers 4 stages immersifs, découvrez les 8 piliers du yoga (ashtanga yoga), une alliance unique entre philosophie et pratique, théorie et expérience:
- Yama et Niyama : les principes éthiques et disciplines personnelles, piliers d’une pratique authentique.
- Āsana : les postures, pour aligner le corps et l’esprit.
- Prānāyama : la maîtrise du souffle, source d’énergie et de sérénité.
- Pratyāhāra : le retrait des sens, pour se recentrer et s’ouvrir à l’introspection.
- Dhāranā, Dhyāna, Samādhi : les étapes de la méditation, vers l’union avec soi-même.
Au programme : Postures (āsana), respiration (prānāyama) et méditation pour ancrer le corps et l’esprit, ainsi qu’une exploration des versets clés des Yoga Sūtra, pour saisir toute la profondeur des enseignements de Patañjali.
4 dates à retenir: 25 octobre 2025, 21 février 2026, 11 avril 2026, 6 Juin 2026
Ces stages sont accessibles à tous, que vous soyez débutant ou pratiquant plus expérimenté!
Il aura lieu au centre Onlyoga (5 rue Saint Claude, 69001 Lyon)
Tarif: 30€
RÉSERVATIONS : via teamup sur le site internet www.onlyoga.fr