Activités

Cours de Yoga Hebdomadaires - A partir du 5 Septembre 2022

Quatre cours de yoga par semaine sont dispensés par Anne-Lise Viault :

En « mixte » (visio et présentiel au 3 quai Jopseh Gillet, Lyon 4ème) : le lundi à 18h et mercredi à 18h15

En visio: le mercredi à 7h30

– En présentiel: le vendredi à 18h15 au studio Zenspace yoga

Pour les tarifs, inscriptions, renseignement sur les cours privés (individuel ou collectif), nous contacter

Journées Yoga et Ayurveda

Dimanche 2 Octobre 2022

Atelier ‘ Bien vivre son alimentation et sa digestion grâce au yoga et à l’ayurvéda ’,  à Francheville (69), co-animé par Anne-Lise Viault et Rafika Mousli 

Dimanche 20 Novembre 2022

Atelier ‘Accueillir l’hiver grâce au yoga et à l’ayurvéda ’,  à Francheville (69), co-animé par Anne-Lise Viault et Rafika Mousli 

Dimanche 29 Janvier 2023

Thème de l’atelier en construction…. il aura lieu à Villette-de-Vienne (38) et sera co-animé par Anne-Lise Viault et Rafika Mousli

Dimanche 5 Mars 2023

Thème de l’atelier en construction…. il aura lieu à Villette-de-Vienne (38) et sera co-animé par Anne-Lise Viault et Rafika Mousli

Ateliers & Partenariats

Immersion en Yoga

Pour l’année 2022-2023, Anne-Lise propose  plusieurs matinées d’immersion en yoga pour prendre le temps d’approfondir sa pratique posturale, respiratoire et méditative (asanas, pranayama et dhyana). 

Premier atelier le 09 Octobre à Saint Romain-Les-Atheux (42)

Rencontres du Yoga

En 2023, Anne-Lise accompagnera son professeur Jean-Pierre Michaud sur 3 des 5 rencontres du yoga sur le thème des yama et niyama organisées par l’association AYT à Montagny (à 20 kms de Lyon).

Dimanche 19 Mars 2023

Pratique autour de Asteya (honneteté) et Samtosha (contentement)

Dimanche 23 Avril 2023

Pratique autour de Brahmacharya (modération) et Shaucha (purification)

Dimanche 25 Juin 2023

Pratique autour de Aparigrahah (absence de possessions inutiles) et Ishvarapranidhanani  (lâcher prise)