Atelier de découverte du yoga dans la tradition indienne du KYM
Au vert sur le plateau du Pilat, venez découvrir une pratique de yoga dans la tradition indienne de Krischnamacharya, le père du yoga moderne.
La séance sera guidée par Anne-Lise Viault, diplomée du KYM de Chennai en Inde. Elle y a suivi des enseignements de pratiques posturales, respiratoires et méditatives ainsi que l’étude des textes fondateurs du yoga et les liens avec l’ayurveda (médecine traditionnelle indienne).
Au programme de ce cette matinée: présentation du yoga dans la tradition indienne du KYM puis pratiques posturales et respiratoires, liant le souffle avec le mouvement.
POUR QUI? Pour tous! Pratique de yoga tous niveaux. Groupe limité à 12 personnes.
COMBIEN? 10€ pour les adhérents, 20€ pour les extérieurs
OU? Saint Romain-Les-Atheux (42)
INFO & RÉSERVATIONS : Martine Loison (présidente de l’association de yoga de Saint-Romain-les-Atheux) loison.martine@gmail.com / 07.87.35.05.84