Atelier Yin Yoga – Amour de soi
Une pratique douce portée sur le chakra du coeur et accompagnée du texte de Kim Mc Millen pour se retrouver et développer une conscience d’amour envers soi-même.
Animé par Sylvia Noiret, cette séance sera variée et composée de postures immobiles et maintenues plusieurs minutes, tout en gardant sa concentration sur la respiration.
Tarif: 20€ l’atelier / 50€ les 3 (autres ateliers : 21/01 et 17/03)
Limité à 8 participants
Lieu: Le Pôle – santé kiné sport – 30 rue Berjon, 69009 Lyon
Pour plus d’information et inscriptions: hathalyoga@gmail.com ou 06.11.24.89.65