Atelier Yin Yoga – Libérer sa créativité

Avec l’arrivée du printemps, l’énergie du bois est à l’œuvre ! Elle rythme la vie par l’amorce du mouvement Yang qui entre dans sa phrase ascendante. Cette période est propice à la créativité et au renouveau.

Animé par Sylvia Noiret, cette séance sera focalisée sur le méridien du foie, composée de postures immobiles et maintenues plusieurs minutes, tout en gardant sa concentration sur la respiration.

Tarif: 20€ l’atelier / 50€ les 3  (autres ateliers : 21/01 et 11/02)

Limité à 8 participants

Lieu: Le Pôle – santé kiné sport – 30 rue Berjon, 69009 Lyon

Pour plus d’information et inscriptions: hathalyoga@gmail.com ou 06.11.24.89.65