Atelier Yin Yoga – Ralentir pour mieux vivre

Participez à notre atelier de Yin Yoga,  pour ralentir le rythme… et mieux vivre cette fin d’année !

Animé par Sylvia Noiret, cette séance sera variée et composée de postures immobiles et maintenues plusieurs minutes, tout en gardant sa concentration sur la respiration.

Cette pratique douce vous permettra de vous détendre et vous recentrer… et calmer les agitations mentales!

Tarif: 20€ l’atelier / 50€ les 3 / 60€ les 4 (autres ateliers : 24/09, 22/10 et 19/11)

Limité à 8 participants

Lieu: Le Pôle – santé kiné sport – 30 rue Berjon, 69009 Lyon

Pour plus d’information et inscriptions: hathalyoga@gmail.com ou 06.11.24.89.65