Atelier « Yoga et Ayurveda : Une Approche Croisée »

Yoga et Ayurveda (médecine traditionnelle indienne) sont deux sciences soeurs. Elles se retrouvent sur une vision holistique de l’être humain (corps, esprit, âme) en abordant tous les besoins de la santé et du bien-être. Ces 2 sciences sont reliées par la force vitale : le Prana.

Les considérer ensemble permet une pratique de yoga équilibrée adaptée à soi et à ses besoins du moment au travers d’une attention portée à soi, aux « éléments » qui nous composent.

Lors de cet atelier, animé à 2 voix par Anne-Lise Viault, professeur de Hatha Yoga et Rafika Mousli, praticienne en Ayurveda, vous découvrirez les différentes constitutions ayurvédiques et leurs liens avec la pratique du yoga ainsi que les fondements et les bienfaits de cette approche croisée.

Cet atelier a lieu à la Maison du Yoga (Parc Avenue) à Villefranche-sur-Saône (69).
Il est accessible à tous et la pratique du yoga sera adaptée à la capacité de chacun (débutant ou avancé).

Limité à 10 personnes.

INFO & RÉSERVATIONS : contact@rafikamousli.com ou hathalyoga@gmail.com