Friday Flow en musique live

“Yoga is best practised off the mat : anything you do with attention is yoga”
Yoga est mieux pratiqué hors du tapis, tout ce que vous faites avec attention c’est du yoga
La pratique du yoga peut se faire de différentes manières, et cela n’a pas besoin d’être sur le tapis. Pratiquer le yoga hors du tapis peut vous aider à devenir plus conscient dans tous les aspects de votre vie, pas seulement dans votre corps physique.
Les activités quotidiennes telles que préparer le dîner ou se promener peuvent être faites avec conscience et pleine conscience, ce qui vous fera vous sentir mieux et plus connecté avec vous-même, les autres et le monde qui vous entoure.
De retour d’un mois de voyage en Inde, Anne-Lise vous embarque avec la musique live du hang drum avec Shant le 2 décembre pour un special Friday Flow
Inscriptions par ici : https://zen-space.fr/planning/