Professeurs
Anne-Lise Viault
Anne-Lise a découvert le yoga lors de son premier voyage en Inde en 2012, une véritable révélation depuis laquelle elle n’a cessé de développer sa pratique, en explorant des styles variés tels que Hatha, Vinyasa, Ashtanga et Iyengar.
Pour elle, le yoga est bien plus qu’une simple série de postures – c’est un mode de vie, une philosophie qui l’a aidée à trouver l’équilibre entre sa carrière exigeante en tant qu’ingénieur en biotechnologie, où elle dirige des projets à l’international, et sa vie personnelle.
Fortement influencée par ses expériences et voyages en Inde, Anne-Lise s’est investie de 2019 à 2021 dans une formation intensive, le programme « International Yoga Teacher Training » à l’école Krishnamacharya Yoga Mandiram (KYM) de Chennai. En incorporant également des éléments de son passé de danseuse et ses autres influences yogiques occidentales, elle crée expérience unique pour ses élèves.
Inspirée par les enseignements de Krishnamacharya et de T.K.V Desikachar, j'adopte une approche contemporaine du yoga, tout en respectant ses racines traditionnelles.
— ANNE-LISE
Fondatrice de l’association Hathalyoga en 2020, Anne-Lise est animée par un désir de partager les bienfaits du yoga et le rendre accessible à tous qu’il s’agisse d’un cours en studio, à domicile, en entreprise, en visio ou d’un atelier spécialisé.
Ses cours sont variés et composés d’enchainement de postures (asanas) synchronisés avec la respiration afin de développer la force et la souplesse du corps tout en maintenant un esprit calme et alerte. Elle conçoit ses pratiques de manière à répondre aux besoins individuels de chaque élève, en harmonie avec leur moment présent.
Portée par son esprit scientifique et sa nature curieuse, Anne-Lise a poursuivi son exploration de l’ayurveda (médecine traditionnelle indienne) et de l’aspect thérapeutique du yoga afin d’approfondir son expertise et d’aider davantage ses élèves à atteindre l’harmonie et le bien-être. Suite à 2 années d’études intensives, elle a été certifiée yoga thérapeute par le KYM et intervient régulièrement dans des structures de soin tel que les Hospices Civils de Lyon.
Sylvia Noiret
Pratiquant le yoga depuis plusieurs années, Sylvia a pu découvrir sa richesse culturelle mais surtout apprécier ses bienfaits sur le plan physique et au-delà sur des plans plus subtils (émotionnel, mental, énergétique).
J'aime associer le yoga avec d’autres pratiques comme l’olfactothérapie, la pleine conscience, le reiki.
— Sylvia
Convaincue que l’enseignement moderne du yoga mérite d’être partagé, diffusé et accessible au plus grand nombre, Sylvia se forme au Vinyasa et au Yin Yoga en 2020/21 au studio Zenspace à Lyon.
De plus, elle accompagne les yogis dans leur réflexion de création d’activité autour du yoga et du bien-être.
Carla Galland
Carla découvre le yoga en 2017 et est immédiatement séduite par ses bienfaits sur le corps et l’esprit. Passionnée de voyages, de découverte de l’autre et de soi, elle se forme en Hatha et Vinyasa en 2024 à La Casa Shambala en Thaïlande.
À travers sa pratique, Carla aime intégrer la philosophie du yoga, les pranayamas et se dépasser en explorant de nouvelles postures. Pour elle, le yoga est avant tout un moment de lâcher-prise, de reconnexion à soi et à son souffle.
Mon objectif ?
Rendre le yoga fun et accessible à tous!
— CARLA
Que vous soyez débutant ou expérimenté, elle vous accompagne dans un voyage intérieur où confiance en soi, bienveillance et plaisir de bouger sont au cœur de chaque séance.
intervenanteS
Rafika Mousli
Animée par l’envie de comprendre, et la curiosité, Rafika a pris le chemin de l’ayurveda et de la naturopathie après en avoir vu les effets sur elle-même et avec l’envie que chacun puisse aussi faire l’expérience de son espace naturel vers plus de bien-être.
Que vous ayez un inconfort physique ou émotionnel ou que vous soyez en recherche d’un mieux-être plus global, je vous accompagne sur VOTRE chemin.
— RAFIKA
Son accompagnement a la particularité de tenir compte de toutes les dimensions qui nous composent (le corps, le mental, les émotions) et de s’appuyer à la fois sur les ressources de l’ayurveda, de la naturopathie et de la régulation émotionnelle…pour contribuer à ce que chacun trouve son chemin de santé et d’équilibre.
Pour cela, elle reçoit dans son cabinet de Lyon et également à Villefranche-sur-saône dans un espace chaleureux et propose également en petit groupe des ateliers pratiques de découverte de l’Ayurveda autour de la nutrition/cuisine, des émotions, des épices, de la dinacharya (routine quotidienne)… et du yoga avec Hathalyoga !
Vidyasagar
Depuis plus de 30 ans, Vidyasagar explore le tarot de Marseille, les symboles et l’analyse des rêves. Son parcours commence par dix années d’Aïkido, où elle développe une approche corporelle et intuitive du monde. En 2010, elle découvre l’Inde, puis le yoga de la Bihar School of Yoga, où elle se forme dès 2016 après plusieurs séjours d’études. De 2019 à 2023, elle vit à plein temps à l’ashram de Munger et y reçoit l’initiation de Poorna Sannyasa.
"Le yoga nous invite à intégrer pleinement le corps, libérer le mental des tensions du quotidien et laisser s'exprimer pleinement notre créativité"
— VIDYASAGAR
Aujourd’hui, Vidyasagar partage son temps entre l’Inde et la France. En plus des enseignements du yoga, elle crée des malas, pièces uniques, en puisant dans la symbolique du tarot et l’inspiration du moment. Chaque mala est conçu pour être un outil de transformation, pouvant être porté au quotidien comme un bijou et également utilisé pour la pratique.